Pilates Body Experience — Studio für Pilates und Körperarbeit. Ich bin Rosiris Garrido und lade Dich ein, mit mir die Welt des Pilates-Trainings zu entdecken. Wir schaffen gemeinsam ein neues Bewusstsein für Deinen Körper, indem wir seine individuelle Funktionsweise als Verbindung zwischen Ausrichtung, Haltung und Bewegung betrachten.
Pilates betont, wie wichtig es ist, unseren Körper von innen heraus zu verändern. Wir arbeiten daran, die Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit der Kernmuskulatur zu entwickeln und so eine effiziente und bewusste Bewegung zu ermöglichen. Durch die Betonung der richtigen Atmung, der richtigen Ausrichtung und der Konzentration auf sanfte, fließende Bewegungen werden wir uns bewusst, wie wir uns bewegen, wie wir uns halten und wie wir über unseren Körper denken.
Studio Rosiris Garrido
Windscheidstraße 40
10627 Berlin
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